Entdecke was in dir steckt
Deine Bewegungen und individuellen Möglichkeiten erkunden
Babys und Kinder
Pflegende Eltern
Erwachsene
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sanfte, aber gleichzeitig zielgerichtete Bewegungen
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mit Freude und Neugier
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im eigenen Tempo und ohne Eile oder Judgement
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echte individuelle Entwicklung, statt starre Fixierung auf eine äußere Form
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Bewusstsein über die Funktion und das Zusammenspiel der Körperteile entwickeln
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Ungewohnte Bewegungen, die das Gehirn herausfordern und gleichzeitig nicht überfordernr
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Bewegungsqualität immer im Mittelpunkt
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mit Neugier den eigenen Bewegungen und Herausforderungen begenen
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Fokus auf Neuroplastizität, Lernen und Verstehen der Bewegung
Als einzelne Lesson, Doppel-Lesson oder Intensive, ganz so wie du es brauchst.
Anstehende Intensives:
28.02.-01.03.2026
2 Tage, Samstag+Sonntag
du kannst flexibel wählen
2 Lessons pro Tag 260€, insgesamt
3 Lessons pro Tag 390€, insgesamt
30.03.-03.04.2026
5 Tage, Montag-Freitag
2 Lessons pro Tag, 650€ insgesamt
25.04.-26.04.2026
2 Tage, Samstag+Sonntag
du kannst flexibel wählen
2 Lessons pro Tag 260€, insgesamt
3 Lessons pro Tag 390€, insgesamt
30.05.-31.05.2026
2 Tage, Samstag+Sonntag
du kannst flexibel wählen
2 Lessons pro Tag 260€, insgesamt
3 Lessons pro Tag 390€, insgesamt
Was ist eine Lesson?
Lessons sind Lerneinheiten, in denen ich gemeinsam mit dir oder deinem Kind Bewegungen erkunde und anleite neue Bewegungen zu entdecken:
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gezielte, sanfte und langsame Bewegungsabläufe
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durch Worte oder geführte Bewegungen
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im eigenen Tempo, ohne (Leistungs-)druck und Bewertung
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ungewohnte Bewegungen, die das Gehirn dazu anregen neue Lösungen zu finden, statt in alten Mustern zu bleiben
Mein Ziel ist es dabei das Bewusstsein über die Funktion und das Zusammenspiel der Körperteile zu fördern. Gemeinsam probieren wir neue Möglichkeiten aus und gehen auf Entdeckungsreise.
Was ist ein Intensive?
Die Lessons biete ich gerne im Rahmen eines mehrtägigen Intensives an. Dann hast du 2 oder 3 Lessons am Tag und dazwischen eine Pause zum Ausruhen und damit sich das Gelernte setzen kann.
In der darauffolgenden Stunde können wir gemeinsam direkt an der vorheringen Lesson anknüpfen. Das hat den Vorteil, dass du oder dein Kind seinen Lernprozess dort fortsetzen kann, wo wir wenige Stunden zuvor aufgehört haben. So kannst du intensiv an deinem Bewegungsthema weiterarbeiten, ohne eine ewig lange Woche warten zu müssen.